Psychotherapie

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren psychischer Leidenszustände mit wissenschaftlich - psychotherapeutischen Methoden. Psychotherapie hat das Ziel, seelisches Leid zu lindern, Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern sowie die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

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Personzentrierte Psychotherapie

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Carl Rogers, ein amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut gilt als Begründer der Personzentrierten Psychotherapie. 

Jeder Mensch besitzt eine ihm innewohnende Tendenz, sich zu entfalten und zu wachsen. Aufgrund unterschiedlicher Erfahrungen kann diese aber eingeschränkt oder blockiert sein. Durch eine vertrauensvolle, emphatische und wertschätzende Atmosphäre innerhalb der Psychotherapie ist es möglich, Sicherheit zu gewinnen, um in weiterer Folge diese natürliche Tendenz wieder zu fördern.

Das wichtigste Element in der Personzentrierten Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. Wird diese als stabil und sicher empfunden, kann eine für die Veränderung notwendige Tiefe des Erlebens erreicht und gehalten werden. Im Laufe der Therapie kann es zu einem immer präziserem Selbstverständnis und einem offeneren Umgang mit neuen Erfahrungen kommen.

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Die Personzentrierte Psychotherapie gehört zu den sogenannten humanistisch-existentiell orientierten Psychotherapieverfahren. Insgesamt gibt es dreiundzwanzig anerkannte Verfahren/Methoden in Österreich. 

Der Unterschied zwischen den Verfahren liegt im Wesentlichen darin, wie die Persönlichkeitsstruktur des Menschen sowie die Entstehung von psychischen Erkrankungen jeweils gesehen werden. 

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